YOGA 結

行きつけ整体サロン

今回は私がずっと通っている、女性専用の整体サロンを紹介します

青森市のNTT近く国道沿いの松田塾2F、

Hearing house io です。

美人女性整体師さんは私の親友です

だいたい2ヶ月に一回のペースで体を診てもらい歪みやこりをほぐしてもらいます。

私は毎回お決まりのメニュー。

🍀ホリティカルハーブテント

🍀60分の全身整体

の２つです。

ホリティカルハーブテントとは、テントの中でアロマの葉っぱを蒸気で蒸してその蒸気の中に約20〜30分入る健康法で、デトックス効果抜群のいわゆる温活です。

6種類の中からその日の気分で好きなハーブを１つ選びます。

蒸気が上がってきたら、すっぽんぽんなり、

テントIN⛺️💕

何やるよりこれが一番汗かきます。

出た後は温泉から上がったような感覚♨️

気持ちいい🍀💕💕

サロン専用のパジャマに着替えて次は整体です。

骨盤と背骨の歪みチェックから、筋肉のほぐしへ。頭の先から足先、手先まで本当に丁寧にまんべんほぐしてくれます。

骨盤の歪みなどは結局、筋肉が硬くなる事でそこが縮み筋肉に引っ張られて歪んでくるんだなぁと、彼女から教わりました。

終わった後はスッキリさっぱり🤩💕💕

産後久しぶりに行った時なんか生き返ったように体が軽くなりましたよ👏

体の事を知るには自分で体感するのが一番なので、歪んでようが歪みが無かろうが私は定期的に勉強がてら行ってます👀

こちらにHPリンク貼っておきますのでよかったら見てみて下さい💕

私、HPのモデルもやってます🤣

Hearing Hourse io